Yoga am Vormittag

Yoga ist nicht nur körperliche Bewegung, sondern bringt in allen Lebensphasen mentale Stärke und Ausgeglichenheit. Durch die intensive Praxis hat sich für mich eine völlig neue Lebenseinstellung entwickelt.
Durch das Spüren von Atmung und Bewegung, das bewusste Wahrnehmen von Gedanken und Gefühlen können wir bewusst im Hier und Jetzt präsent sein. So findet man seine innere Mitte, kommt zur Ruhe und zu sich selbst.
Ich lade Sie ein, die heilende, stärkende und entspannende Wirkung des Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen. In den Yogastunden liegt der Schwerpunkt darauf, sich bewusst zu zentrieren und in die eigene Energie und Kraft zu kommen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- E02
1 Dienstag • 14. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr E02
- 2
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- E02
2 Dienstag • 21. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr E02
- 3
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- E02
3 Dienstag • 28. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr E02
- 4
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- E02
4 Dienstag • 04. Februar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr E02
- 5
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- E02
5 Dienstag • 11. Februar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr E02
- 6
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- E02
6 Dienstag • 18. Februar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr E02
- 7
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- E02
7 Dienstag • 25. Februar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr E02
- 8
- Dienstag, 04. März 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- E02
8 Dienstag • 04. März 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr E02
- 9
- Dienstag, 11. März 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- E02
9 Dienstag • 11. März 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr E02
- 10
- Dienstag, 18. März 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- E02
10 Dienstag • 18. März 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr E02
- 11
- Dienstag, 25. März 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- E02
11 Dienstag • 25. März 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr E02
- 12
- Dienstag, 01. April 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- E02
12 Dienstag • 01. April 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr E02