Meditation und Yoga
Die Herausforderungen des Alltags sind nicht immer leicht weggesteckt, deshalb ist es umso wichtiger, dass wir Methoden lernen, die uns entspannen lassen. In diesem Kurs können Anfänger die Meditation erlernen und Fortgeschrittene ihre Kenntnisse vertiefen. In einem mehrwöchigen Abendkurs wird die alte Kunst der Meditation auf lebendige und interessante Weise in Theorie und Praxis gelehrt/gelernt. Wir üben gemeinsam eine Vielzahl von einfachen und wirkungsvollen Meditationstechniken, mit denen wir den Schlüssel zu innerem Frieden, dauerhafter Freude und universeller Liebe in uns selbst finden können. Die Meditation kann auf einem Stuhl oder auf dem Boden stattfinden.
Bitte bequeme Kleidung, großes Handtuch mitbringen.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- E01
1 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr E01 -
- 2
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- E01
2 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr E01 -
- 3
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- E01
3 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr E01 -
- 4
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- E01
4 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr E01 -
- 5
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- E01
5 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr E01 -
- 6
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- E01
6 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr E01 -
- 7
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- E01
7 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr E01 -
- 8
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- E01
8 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr E01 -
- 9
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- E01
9 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr E01
Meditation und Yoga
Die Herausforderungen des Alltags sind nicht immer leicht weggesteckt, deshalb ist es umso wichtiger, dass wir Methoden lernen, die uns entspannen lassen. In diesem Kurs können Anfänger die Meditation erlernen und Fortgeschrittene ihre Kenntnisse vertiefen. In einem mehrwöchigen Abendkurs wird die alte Kunst der Meditation auf lebendige und interessante Weise in Theorie und Praxis gelehrt/gelernt. Wir üben gemeinsam eine Vielzahl von einfachen und wirkungsvollen Meditationstechniken, mit denen wir den Schlüssel zu innerem Frieden, dauerhafter Freude und universeller Liebe in uns selbst finden können. Die Meditation kann auf einem Stuhl oder auf dem Boden stattfinden.
Bitte bequeme Kleidung, großes Handtuch mitbringen.
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Gebühr50,40 €
- Kursnummer: 378012
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StartDo. 15.01.2026
18:00 UhrEndeDo. 12.03.2026
19:00 Uhr -
Dozent*in:Maria Magdalena Cantú Rodríguez
- Geschäftsstelle: Münster
