Gesund älter werden für Frauen -
Die 3 Säulen des Wohlbefindens: Körper – Geist – Seele
Ab einem gewissen Alter ist älter werden ein Geschenk und eine Herausforderung zugleich. Die Wechseljahre setzen ein. Schön wäre es, wenn der Prozess der Veränderung in Freude und physischer und psychischer Gesundheit und Wohlbefinden stattfinden könnte. Daran wollen wir gemeinsam arbeiten An diesem Wochenende erkunden wir die Möglichkeiten die helfen können, in Freude gesund älter zu werden. Hierbei ist es unerlässlich, alle 3 Säulen - gesunder Lebensstil, mentales Training und seelische Stabilität – gleichermaßen zu betrachten und zu stärken.
Vorträge, gemeinsame Bewegung und Übungen werden durch viele inspirierende, praktische Tipps aufgelockert, ergänzt und bereichert. Lassen sie uns das Leben genießen.
Frau Hofmann ist praktizierende Gynäkologin und mit dem Thema bestens vertraut.
Vorträge, gemeinsame Bewegung und Übungen werden durch viele inspirierende, praktische Tipps aufgelockert, ergänzt und bereichert. Lassen sie uns das Leben genießen.
Frau Hofmann ist praktizierende Gynäkologin und mit dem Thema bestens vertraut.
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 14. November 2025
- 19:00 – 21:15 Uhr
- Raum 4 N
1 Freitag • 14. November 2025 • 19:00 – 21:15 Uhr Raum 4 N -
- 2
- Samstag, 15. November 2025
- 10:00 – 16:00 Uhr
- Raum 4 N
2 Samstag • 15. November 2025 • 10:00 – 16:00 Uhr Raum 4 N -
- 3
- Sonntag, 16. November 2025
- 10:00 – 13:00 Uhr
- Raum 4 N
3 Sonntag • 16. November 2025 • 10:00 – 13:00 Uhr Raum 4 N
Gesund älter werden für Frauen -
Die 3 Säulen des Wohlbefindens: Körper – Geist – Seele
Ab einem gewissen Alter ist älter werden ein Geschenk und eine Herausforderung zugleich. Die Wechseljahre setzen ein. Schön wäre es, wenn der Prozess der Veränderung in Freude und physischer und psychischer Gesundheit und Wohlbefinden stattfinden könnte. Daran wollen wir gemeinsam arbeiten An diesem Wochenende erkunden wir die Möglichkeiten die helfen können, in Freude gesund älter zu werden. Hierbei ist es unerlässlich, alle 3 Säulen - gesunder Lebensstil, mentales Training und seelische Stabilität – gleichermaßen zu betrachten und zu stärken.
Vorträge, gemeinsame Bewegung und Übungen werden durch viele inspirierende, praktische Tipps aufgelockert, ergänzt und bereichert. Lassen sie uns das Leben genießen.
Frau Hofmann ist praktizierende Gynäkologin und mit dem Thema bestens vertraut.
Vorträge, gemeinsame Bewegung und Übungen werden durch viele inspirierende, praktische Tipps aufgelockert, ergänzt und bereichert. Lassen sie uns das Leben genießen.
Frau Hofmann ist praktizierende Gynäkologin und mit dem Thema bestens vertraut.
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Gebühr79,00 €
- Kursnummer: 352202
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StartFr. 14.11.2025
19:00 UhrEndeSo. 16.11.2025
13:00 Uhr -
Dozent*in:Dr. med Susanne Hofmann
- Geschäftsstelle: Münster
-
vhsAegidiistr. 7048143 MünsterRaum 4 N
