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Yoga in der Mittagspause

Die Yoga-Stunde in der Mittagspause kann helfen, dem Arbeitsalltag zu entfliehen und neue Kraft und Energie zu sammeln, sowie Stress abzubauen, den Körper zu dehnen und zu entspannen. Eine Einheit dauert 45 Minuten, um diesen Kurs gut in den Arbeitsablauf oder die Mittagspause zu integrieren. Sowohl Anfänger als auch Geübte können fernab von Leistungsdruck innehalten. Verspannungen werden wahrgenommen und gelöst, die Muskeln und die Wirbelsäule werden gestreckt. Der Geist wird ruhiger und Sie tanken neue Energie für den weiteren Tagesablauf.
Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen. Umkleiden sind vorhanden.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 07. Mai 2025
    • 12:00 – 12:45 Uhr
    • Raum 3 N
    1 Mittwoch 07. Mai 2025 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N
    • 2
    • Mittwoch, 14. Mai 2025
    • 12:00 – 12:45 Uhr
    • Raum 3 N
    2 Mittwoch 14. Mai 2025 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N
    • 3
    • Mittwoch, 21. Mai 2025
    • 12:00 – 12:45 Uhr
    • Raum 3 N
    3 Mittwoch 21. Mai 2025 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N
    • 4
    • Mittwoch, 28. Mai 2025
    • 12:00 – 12:45 Uhr
    • Raum 3 N
    4 Mittwoch 28. Mai 2025 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N
    • 5
    • Mittwoch, 04. Juni 2025
    • 12:00 – 12:45 Uhr
    • Raum 3 N
    5 Mittwoch 04. Juni 2025 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N
    • 6
    • Mittwoch, 11. Juni 2025
    • 12:00 – 12:45 Uhr
    • Raum 3 N
    6 Mittwoch 11. Juni 2025 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N

Yoga in der Mittagspause

Die Yoga-Stunde in der Mittagspause kann helfen, dem Arbeitsalltag zu entfliehen und neue Kraft und Energie zu sammeln, sowie Stress abzubauen, den Körper zu dehnen und zu entspannen. Eine Einheit dauert 45 Minuten, um diesen Kurs gut in den Arbeitsablauf oder die Mittagspause zu integrieren. Sowohl Anfänger als auch Geübte können fernab von Leistungsdruck innehalten. Verspannungen werden wahrgenommen und gelöst, die Muskeln und die Wirbelsäule werden gestreckt. Der Geist wird ruhiger und Sie tanken neue Energie für den weiteren Tagesablauf.
Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen. Umkleiden sind vorhanden.
27.02.25 17:23:18
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