Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen
Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet.
Gebühr incl. Eintritt
Kurstermine 20
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 15. Januar 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
1 Montag 15. Januar 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 2
- Montag, 22. Januar 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
2 Montag 22. Januar 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 3
- Montag, 29. Januar 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
3 Montag 29. Januar 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 4
- Montag, 05. Februar 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
4 Montag 05. Februar 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 5
- Montag, 19. Februar 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
5 Montag 19. Februar 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 6
- Montag, 26. Februar 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
6 Montag 26. Februar 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 7
- Montag, 04. März 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
7 Montag 04. März 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 8
- Montag, 11. März 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
8 Montag 11. März 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 9
- Montag, 18. März 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
9 Montag 18. März 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 10
- Montag, 08. April 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
10 Montag 08. April 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 11
- Montag, 15. April 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
11 Montag 15. April 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 12
- Montag, 22. April 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
12 Montag 22. April 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 13
- Montag, 29. April 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
13 Montag 29. April 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 14
- Montag, 06. Mai 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
14 Montag 06. Mai 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz - 14 vergangene Termine
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- 15
- Montag, 13. Mai 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
15 Montag 13. Mai 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 16
- Montag, 27. Mai 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
16 Montag 27. Mai 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 17
- Montag, 03. Juni 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
17 Montag 03. Juni 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 18
- Montag, 10. Juni 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
18 Montag 10. Juni 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 19
- Montag, 17. Juni 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
- Idenbrockplatz
19 Montag 17. Juni 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz -
- 20
- Montag, 24. Juni 2024
- 11:20 – 12:05 Uhr
20 Montag 24. Juni 2024 11:20 – 12:05 Uhr
Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen
Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet.
Gebühr incl. Eintritt
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Gebühr120,00 €
- Kursnummer: 387532
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StartMo. 15.01.2024
11:20 UhrEndeMo. 24.06.2024
12:05 Uhr
Dozent*in:
Anja Nolte
Geschäftsstelle: Kinderhaus
Stadtbad Kinderhaus
Idenbrockplatz 8
48159 Münster
Idenbrockplatz