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Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen

Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet.
Gebühr incl. Eintritt

Kurstermine 19

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 15. Januar 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    1 Montag 15. Januar 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 2
    • Montag, 22. Januar 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    2 Montag 22. Januar 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 3
    • Montag, 29. Januar 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    3 Montag 29. Januar 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 4
    • Montag, 05. Februar 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    4 Montag 05. Februar 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 5
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    5 Montag 19. Februar 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 6
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    6 Montag 26. Februar 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 7
    • Montag, 04. März 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    7 Montag 04. März 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 8
    • Montag, 11. März 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    8 Montag 11. März 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 9
    • Montag, 18. März 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    9 Montag 18. März 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 10
    • Montag, 08. April 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    10 Montag 08. April 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 11
    • Montag, 15. April 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    11 Montag 15. April 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
  • 11 vergangene Termine
    • 12
    • Montag, 22. April 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    12 Montag 22. April 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 13
    • Montag, 29. April 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    13 Montag 29. April 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 14
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    14 Montag 06. Mai 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 15
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    15 Montag 13. Mai 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 16
    • Montag, 27. Mai 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    16 Montag 27. Mai 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 17
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    17 Montag 03. Juni 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 18
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    18 Montag 10. Juni 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz
    • 19
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 11:20 – 12:05 Uhr
    • Idenbrockplatz
    19 Montag 17. Juni 2024 11:20 – 12:05 Uhr Idenbrockplatz

Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen

Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet.
Gebühr incl. Eintritt
21.04.24 00:26:41