Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen

Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet.

Gebühr incl. Eintritt

Kurstermine 19

Ort / Raum
- 1
- Montag, 15. Januar 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
1 Montag • 15. Januar 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 2
- Montag, 22. Januar 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
2 Montag • 22. Januar 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 3
- Montag, 29. Januar 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
3 Montag • 29. Januar 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 4
- Montag, 19. Februar 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
4 Montag • 19. Februar 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 5
- Montag, 26. Februar 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
5 Montag • 26. Februar 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 6
- Montag, 04. März 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
6 Montag • 04. März 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 7
- Montag, 11. März 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
7 Montag • 11. März 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 8
- Montag, 18. März 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
8 Montag • 18. März 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 9
- Montag, 08. April 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
9 Montag • 08. April 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 10
- Montag, 15. April 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
10 Montag • 15. April 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 11
- Montag, 22. April 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
11 Montag • 22. April 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 12
- Montag, 29. April 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
12 Montag • 29. April 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 13
- Montag, 06. Mai 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
13 Montag • 06. Mai 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
13 vergangene Termine
- 14
- Montag, 13. Mai 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
14 Montag • 13. Mai 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 15
- Montag, 27. Mai 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
15 Montag • 27. Mai 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 16
- Montag, 03. Juni 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
16 Montag • 03. Juni 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 17
- Montag, 10. Juni 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
17 Montag • 10. Juni 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 18
- Montag, 17. Juni 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
18 Montag • 17. Juni 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
- 19
- Montag, 24. Juni 2024
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
19 Montag • 24. Juni 2024 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz