Body Shape

Muskeln, die wenig genutzt werden, und Fettablagerungen tragen zur Bildung der sogenannten Problemzonen bei. In diesen Kursen sollen vor allem die Muskeln an den Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert und so das Gewebe gestrafft werden. Zusätzlich verbessern sich die Kondition, die Körperhaltung und das körperliche Befinden. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt und sind für Menschen aller Altersgruppen geeignet.

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 29. August 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
1 Donnerstag • 29. August 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 2
- Donnerstag, 05. September 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
2 Donnerstag • 05. September 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 3
- Donnerstag, 12. September 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
3 Donnerstag • 12. September 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 4
- Donnerstag, 19. September 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
4 Donnerstag • 19. September 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 5
- Donnerstag, 26. September 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
5 Donnerstag • 26. September 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 6
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
6 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 7
- Donnerstag, 31. Oktober 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
7 Donnerstag • 31. Oktober 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 8
- Donnerstag, 07. November 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
8 Donnerstag • 07. November 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 9
- Donnerstag, 14. November 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
9 Donnerstag • 14. November 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 10
- Donnerstag, 21. November 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
10 Donnerstag • 21. November 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 11
- Donnerstag, 28. November 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
11 Donnerstag • 28. November 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 12
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
12 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 13
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
13 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N