Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen
Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet.
Gebühr incl. Eintritt
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 30. August 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Idenbrockplatz
1 Freitag 30. August 2024 11:00 – 11:45 Uhr Idenbrockplatz -
- 2
- Freitag, 06. September 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Idenbrockplatz
2 Freitag 06. September 2024 11:00 – 11:45 Uhr Idenbrockplatz - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Freitag, 13. September 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Idenbrockplatz
3 Freitag 13. September 2024 11:00 – 11:45 Uhr Idenbrockplatz -
- 4
- Freitag, 20. September 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Idenbrockplatz
4 Freitag 20. September 2024 11:00 – 11:45 Uhr Idenbrockplatz -
- 5
- Freitag, 27. September 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Idenbrockplatz
5 Freitag 27. September 2024 11:00 – 11:45 Uhr Idenbrockplatz -
- 6
- Freitag, 04. Oktober 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Idenbrockplatz
6 Freitag 04. Oktober 2024 11:00 – 11:45 Uhr Idenbrockplatz -
- 7
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Idenbrockplatz
7 Freitag 11. Oktober 2024 11:00 – 11:45 Uhr Idenbrockplatz -
- 8
- Freitag, 08. November 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Idenbrockplatz
8 Freitag 08. November 2024 11:00 – 11:45 Uhr Idenbrockplatz -
- 9
- Freitag, 15. November 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Idenbrockplatz
9 Freitag 15. November 2024 11:00 – 11:45 Uhr Idenbrockplatz -
- 10
- Freitag, 22. November 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Idenbrockplatz
10 Freitag 22. November 2024 11:00 – 11:45 Uhr Idenbrockplatz -
- 11
- Freitag, 29. November 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Idenbrockplatz
11 Freitag 29. November 2024 11:00 – 11:45 Uhr Idenbrockplatz -
- 12
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Idenbrockplatz
12 Freitag 06. Dezember 2024 11:00 – 11:45 Uhr Idenbrockplatz -
- 13
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Idenbrockplatz
13 Freitag 13. Dezember 2024 11:00 – 11:45 Uhr Idenbrockplatz
Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen
Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet.
Gebühr incl. Eintritt
-
Gebühr78,00 €
- Kursnummer: 387494
-
StartFr. 30.08.2024
11:00 UhrEndeFr. 13.12.2024
11:45 Uhr
Dozent*in:
Anja Nolte
Geschäftsstelle: Kinderhaus
Stadtbad Kinderhaus
Idenbrockplatz 8
48159 Münster
Idenbrockplatz