Bodyfitness und Chill-out
Nutzen Sie Bodyfitness als Ausgleich zu Beruf und Alltag, um Ihre Gesundheit zu erhalten, Ihre Fitness zu steigern und sich zu entspannen.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm mit einem ausgewogenen
Mischung aus Konditions- und Krafttraining sowie Stretching. Alle Übungen werden funktionell, d.h. gelenk- und rückenschonend durchgeführt. Eine abwechslungsreiche Chillout-Phase rundet jeden Kursabend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungsformen kennen.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm mit einem ausgewogenen
Mischung aus Konditions- und Krafttraining sowie Stretching. Alle Übungen werden funktionell, d.h. gelenk- und rückenschonend durchgeführt. Eine abwechslungsreiche Chillout-Phase rundet jeden Kursabend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungsformen kennen.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
1 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 2
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
2 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 3
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
3 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 4
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
4 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 5
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
5 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 6
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
6 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 7
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
7 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 8
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
8 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 9
- Donnerstag, 13. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
9 Donnerstag • 13. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 10
- Donnerstag, 20. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
10 Donnerstag • 20. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 11
- Donnerstag, 27. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
11 Donnerstag • 27. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N - 11 vergangene Termine
-
- 12
- Donnerstag, 03. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
12 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 13
- Donnerstag, 10. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
13 Donnerstag • 10. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E02
Bodyfitness und Chill-out
Nutzen Sie Bodyfitness als Ausgleich zu Beruf und Alltag, um Ihre Gesundheit zu erhalten, Ihre Fitness zu steigern und sich zu entspannen.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm mit einem ausgewogenen
Mischung aus Konditions- und Krafttraining sowie Stretching. Alle Übungen werden funktionell, d.h. gelenk- und rückenschonend durchgeführt. Eine abwechslungsreiche Chillout-Phase rundet jeden Kursabend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungsformen kennen.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm mit einem ausgewogenen
Mischung aus Konditions- und Krafttraining sowie Stretching. Alle Übungen werden funktionell, d.h. gelenk- und rückenschonend durchgeführt. Eine abwechslungsreiche Chillout-Phase rundet jeden Kursabend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungsformen kennen.
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Gebühr104,00 €
- Kursnummer: 382104
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StartDo. 09.01.2025
18:00 UhrEndeDo. 10.04.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Gabi Menke
Geschäftsstelle: Münster
