In Fluss kommen mit Qi Gong: chinesische Heilgymnastik

Immer den Weg des geringsten Widerstandes gehen - wer tut das schon? Wasser, die Quelle allen Lebens! Und wir vergessen es oft: Auch unser Körper besteht zu 80 Prozent aus Wasser. „Sei Wasser mein Freund.“
Seien wir also wie Wasser und lösen wir mit fließenden, weichen Bewegungen Verspannungen und geistig-seelische Blockaden.
Qi Gong bietet uns einen reichen Fundus an Übungen für Jung und Alt, spielerisch leicht zu erlernen und hochwirksam.
In diesem Kurs lernen wir, unseren Körper besser zu spüren, unsere Haltung zu verbessern und unsere Fähigkeiten zu visualisieren. Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf das Wesentliche, bringen unseren Kreislauf in Schwung und leisten ohne große Anstrengung einen wichtigen Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber bequeme Kleidung.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- E01
1 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr E01
- 2
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- E01
2 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr E01
- 3
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- E01
3 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr E01
- 4
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- E01
4 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr E01
- 5
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- E01
5 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr E01
- 6
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- E01
6 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr E01
- 7
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- E01
7 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr E01
- 8
- Mittwoch, 05. März 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- E01
8 Mittwoch • 05. März 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr E01
- 9
- Mittwoch, 12. März 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- E01
9 Mittwoch • 12. März 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr E01
- 10
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- E01
10 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr E01
- 11
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- E01
11 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr E01