Body Shape

Wenig beanspruchte Muskeln und Fettablagerungen tragen zur Bildung der so genannten Problemzonen bei. In diesen Kursen wird vor allem die Muskulatur an den Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert und damit das Gewebe gestrafft. Zusätzlich werden Kondition, Körperhaltung und Wohlbefinden verbessert. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt und sind für Menschen jeden Alters geeignet.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
1 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 2
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
2 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 3
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
3 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 4
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
4 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 5
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
5 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 6
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
6 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 7
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
7 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 8
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
8 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 9
- Donnerstag, 06. März 2025
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
9 Donnerstag • 06. März 2025 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 10
- Donnerstag, 13. März 2025
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
10 Donnerstag • 13. März 2025 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 11
- Donnerstag, 20. März 2025
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
11 Donnerstag • 20. März 2025 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
- 12
- Donnerstag, 27. März 2025
- 20:10 – 21:10 Uhr
- Raum 4 N
12 Donnerstag • 27. März 2025 • 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N