Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen
Mit abwechslungsreichen Übungen werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gelenkschonend verbessert. Der Kreislauf wird angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Dies führt zu einer Verbesserung der Lebensqualität bis ins hohe Alter. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehenden Gewässer stattfindet.
Gebühr incl. Eintritt ; kein Kurs am 13.06.2025
Kurstermine 23
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 10. Januar 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
1 Freitag 10. Januar 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 2
- Freitag, 17. Januar 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
2 Freitag 17. Januar 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 3
- Freitag, 24. Januar 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
3 Freitag 24. Januar 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 4
- Freitag, 31. Januar 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
4 Freitag 31. Januar 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 5
- Freitag, 07. Februar 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
5 Freitag 07. Februar 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 6
- Freitag, 14. Februar 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
6 Freitag 14. Februar 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 7
- Freitag, 21. Februar 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
7 Freitag 21. Februar 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 8
- Freitag, 28. Februar 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
8 Freitag 28. Februar 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 9
- Freitag, 07. März 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
9 Freitag 07. März 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 10
- Freitag, 14. März 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
10 Freitag 14. März 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 11
- Freitag, 21. März 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
11 Freitag 21. März 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 12
- Freitag, 28. März 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
12 Freitag 28. März 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 13
- Freitag, 04. April 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
13 Freitag 04. April 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 14
- Freitag, 11. April 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
14 Freitag 11. April 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 15
- Freitag, 02. Mai 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
15 Freitag 02. Mai 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 16
- Freitag, 09. Mai 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
16 Freitag 09. Mai 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 17
- Freitag, 16. Mai 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
17 Freitag 16. Mai 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 18
- Freitag, 23. Mai 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
18 Freitag 23. Mai 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 19
- Freitag, 06. Juni 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
19 Freitag 06. Juni 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 20
- Freitag, 13. Juni 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
20 Freitag 13. Juni 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 21
- Freitag, 20. Juni 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
21 Freitag 20. Juni 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 22
- Freitag, 27. Juni 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
22 Freitag 27. Juni 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz -
- 23
- Freitag, 04. Juli 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
23 Freitag 04. Juli 2025 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen
Mit abwechslungsreichen Übungen werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gelenkschonend verbessert. Der Kreislauf wird angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Dies führt zu einer Verbesserung der Lebensqualität bis ins hohe Alter. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehenden Gewässer stattfindet.
Gebühr incl. Eintritt ; kein Kurs am 13.06.2025
-
Gebühr138,00 €
- Kursnummer: 387452
-
StartFr. 10.01.2025
10:15 UhrEndeFr. 04.07.2025
11:00 Uhr
Dozent*in:
Anja Nolte
Geschäftsstelle: Kinderhaus
Stadtbad Kinderhaus
Idenbrockplatz 8
48159 Münster
Idenbrockplatz