Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen

Mit abwechslungsreichen Übungen werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gelenkschonend verbessert. Der Kreislauf wird angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Dies führt zu einer Verbesserung der Lebensqualität bis ins hohe Alter. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehenden Gewässer stattfindet.

Gebühr incl. Eintritt ; kein Kurs am 13.06.2025

Kurstermine 23

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 10. Januar 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
1 Freitag • 10. Januar 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 2
- Freitag, 17. Januar 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
2 Freitag • 17. Januar 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 3
- Freitag, 24. Januar 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
3 Freitag • 24. Januar 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 4
- Freitag, 31. Januar 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
4 Freitag • 31. Januar 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 5
- Freitag, 07. Februar 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
5 Freitag • 07. Februar 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 6
- Freitag, 14. Februar 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
6 Freitag • 14. Februar 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 7
- Freitag, 21. Februar 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
7 Freitag • 21. Februar 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 8
- Freitag, 28. Februar 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
8 Freitag • 28. Februar 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 9
- Freitag, 07. März 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
9 Freitag • 07. März 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 10
- Freitag, 14. März 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
10 Freitag • 14. März 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 11
- Freitag, 21. März 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
11 Freitag • 21. März 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 12
- Freitag, 28. März 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
12 Freitag • 28. März 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 13
- Freitag, 04. April 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
13 Freitag • 04. April 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 14
- Freitag, 11. April 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
14 Freitag • 11. April 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 15
- Freitag, 02. Mai 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
15 Freitag • 02. Mai 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 16
- Freitag, 09. Mai 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
16 Freitag • 09. Mai 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 17
- Freitag, 16. Mai 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
17 Freitag • 16. Mai 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 18
- Freitag, 23. Mai 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
18 Freitag • 23. Mai 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 19
- Freitag, 30. Mai 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
19 Freitag • 30. Mai 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 20
- Freitag, 06. Juni 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
20 Freitag • 06. Juni 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 21
- Freitag, 20. Juni 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
21 Freitag • 20. Juni 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 22
- Freitag, 27. Juni 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
22 Freitag • 27. Juni 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
- 23
- Freitag, 04. Juli 2025
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
23 Freitag • 04. Juli 2025 • 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz