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Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen

Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Bei ca. 27°C wird der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet.

Stadtbad Kinderhaus
Idenbrockplatz
incl. Eintritt
Gebühr incl. Eintritt

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 30. August 2024
    • 10:15 – 11:00 Uhr
    • Idenbrockplatz
    1 Freitag 30. August 2024 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
    • 2
    • Freitag, 06. September 2024
    • 10:15 – 11:00 Uhr
    • Idenbrockplatz
    2 Freitag 06. September 2024 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
    • 3
    • Freitag, 13. September 2024
    • 10:15 – 11:00 Uhr
    • Idenbrockplatz
    3 Freitag 13. September 2024 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
    • 4
    • Freitag, 20. September 2024
    • 10:15 – 11:00 Uhr
    • Idenbrockplatz
    4 Freitag 20. September 2024 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
    • 5
    • Freitag, 27. September 2024
    • 10:15 – 11:00 Uhr
    • Idenbrockplatz
    5 Freitag 27. September 2024 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
    • 6
    • Freitag, 04. Oktober 2024
    • 10:15 – 11:00 Uhr
    • Idenbrockplatz
    6 Freitag 04. Oktober 2024 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Freitag, 08. November 2024
    • 10:15 – 11:00 Uhr
    • Idenbrockplatz
    7 Freitag 08. November 2024 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
    • 8
    • Freitag, 15. November 2024
    • 10:15 – 11:00 Uhr
    • Idenbrockplatz
    8 Freitag 15. November 2024 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
    • 9
    • Freitag, 22. November 2024
    • 10:15 – 11:00 Uhr
    • Idenbrockplatz
    9 Freitag 22. November 2024 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
    • 10
    • Freitag, 29. November 2024
    • 10:15 – 11:00 Uhr
    • Idenbrockplatz
    10 Freitag 29. November 2024 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
    • 11
    • Freitag, 06. Dezember 2024
    • 10:15 – 11:00 Uhr
    • Idenbrockplatz
    11 Freitag 06. Dezember 2024 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
    • 12
    • Freitag, 13. Dezember 2024
    • 10:15 – 11:00 Uhr
    • Idenbrockplatz
    12 Freitag 13. Dezember 2024 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
    • 13
    • Freitag, 20. Dezember 2024
    • 10:15 – 11:00 Uhr
    • Idenbrockplatz
    13 Freitag 20. Dezember 2024 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz

Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen

Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Bei ca. 27°C wird der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet.

Stadtbad Kinderhaus
Idenbrockplatz
incl. Eintritt
Gebühr incl. Eintritt
07.10.24 09:53:07