Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen

Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Bei ca. 27°C wird der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet.

Stadtbad Kinderhaus
Idenbrockplatz
incl. Eintritt

Gebühr incl. Eintritt

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 30. August 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
1 Freitag • 30. August 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 2
- Freitag, 06. September 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
2 Freitag • 06. September 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 3
- Freitag, 13. September 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
3 Freitag • 13. September 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 4
- Freitag, 20. September 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
4 Freitag • 20. September 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 5
- Freitag, 27. September 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
5 Freitag • 27. September 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 6
- Freitag, 04. Oktober 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
6 Freitag • 04. Oktober 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
6 vergangene Termine
- 7
- Freitag, 08. November 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
7 Freitag • 08. November 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 8
- Freitag, 15. November 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
8 Freitag • 15. November 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 9
- Freitag, 22. November 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
9 Freitag • 22. November 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 10
- Freitag, 29. November 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
10 Freitag • 29. November 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 11
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
11 Freitag • 06. Dezember 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 12
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
12 Freitag • 13. Dezember 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 13
- Freitag, 20. Dezember 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
13 Freitag • 20. Dezember 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz