Kommunikation unterm Weihnachtsbaum
Ruhig und gelassen auf Sprüche und Vorwürfe reagieren
Wir alle kennen die eine Person in unserer Verwandtschaft, die mit Vorwürfen und Sprüchen um sich wirft. Und wir alle kennen das Gefühl im Nachhinein: Das hätte ich sagen müssen! Aber in der Situation selbst fühlen wir uns viel zu überrumpelt, um schlagfertig reagieren zu können. Schnell fühlen wir uns verletzt, mundtot gemacht oder gar schockiert. Und wir fangen an, uns zu rechtfertigen, werden emotional oder sagen gar nichts, weil uns nichts mehr einfällt. Doch genau das ist die Absicht unseres Gegenübers und genau so sollten wir uns in dieser Situation nicht verhalten. In diesem eineinhalbstündigen Vortrag schauen wir uns an, was hinter Angriffen und Killerphrasen steckt. Und: Wie wir schneller zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Außerdem lernen Sie einfache und praktische Kontertechniken, um Angriffe souverän abzuwehren. Auf dass wir an Weihnachten gelassener reagieren und souverän Grenzen setzen können!
Kommunikation unterm Weihnachtsbaum
Ruhig und gelassen auf Sprüche und Vorwürfe reagieren
Wir alle kennen die eine Person in unserer Verwandtschaft, die mit Vorwürfen und Sprüchen um sich wirft. Und wir alle kennen das Gefühl im Nachhinein: Das hätte ich sagen müssen! Aber in der Situation selbst fühlen wir uns viel zu überrumpelt, um schlagfertig reagieren zu können. Schnell fühlen wir uns verletzt, mundtot gemacht oder gar schockiert. Und wir fangen an, uns zu rechtfertigen, werden emotional oder sagen gar nichts, weil uns nichts mehr einfällt. Doch genau das ist die Absicht unseres Gegenübers und genau so sollten wir uns in dieser Situation nicht verhalten. In diesem eineinhalbstündigen Vortrag schauen wir uns an, was hinter Angriffen und Killerphrasen steckt. Und: Wie wir schneller zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Außerdem lernen Sie einfache und praktische Kontertechniken, um Angriffe souverän abzuwehren. Auf dass wir an Weihnachten gelassener reagieren und souverän Grenzen setzen können!
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Gebühr18,00 €
- Kursnummer: 540140
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StartMo. 01.12.2025
18:30 UhrEndeMo. 01.12.2025
20:00 Uhr -
Dozent*in:Dr. Elisa Franz
- Geschäftsstelle: Münster
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vhsAegidiistr. 7048143 MünsterRaum 212