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Älterwerden - Ältersein

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ZwAR - Zwischen Arbeit und Ruhestand Gemeinsam älter werden in sozialen Netzwerken
Gemeinsam älter werden in sozialen Netzwerken

ZwAR-Netzwerke wenden sich an Menschen ab 55 Jahren und bieten ihnen die Möglichkeit, in der Gemeinschaft Gleichgesinnter älter zu werden und sich gesellschaftlich zu beteiligen. In ZwAR-Netzwerken entstehen langlebige zwischenmenschliche Beziehungen und ein von Vertrautheit und Verbindlichkeit getragenes Gemeinschaftsgefühl. ZwAR-Netzwerke sind selbstorganisiert, es gibt keine Angebote, sondern es wird nur das getan, was die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wünschen, von Freizeitaktivitäten bis zum bürgerschaftlichen Engagement. ZwAR-Netzwerke sind eingebettet in ihren Sozialraum und wirken in diesen hinein. Sie leisten einen Beitrag zur Wiederbelebung von Nachbarschaft und engagieren sich für soziale Projekte und ihren Stadtteil. In Münster sind bereits 7 ZwAR-Netzwerke von der Kommune in Kooperation und der beratenden ZwAR Zentralstelle NRW gegründet worden. Mehr Informationen zu ZwAR unter www.zwar.org. Die Kontaktpersonen in den Stradtteilen finden Sie unter ZwAR in Münster.

Kursnummer 270002
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Gebühr: kostenlos
Internationale Folkloretänze Kurs
Mo. 08.04.2024 19:30
Münster
Kurs

Tänze schaffen Gemeinschaft und machen Spass. Aus dem reichen Repertoire der internationalen, vornehmlich europäischen Folklore tanzen wir Reihen- und Kreistänze, Longways und Mixer, traditionelle und neue Tänze, mit gradem Takt oder schrägen Rhythmen. Einige lassen sich gleich mittanzen, andere brauchen etwas Erklärung und Übung, deshalb ist etwas Tanzerfahrung wünschenswert. Wenn genügend Interesse besteht, kann ein Anfängerkurs angeboten werden. Getanzt wird auf Fliesenboden, bitte geeignetes Schuhwerk mitbringen.

Kursnummer 174110
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Luitgard Merkens
Internationale Folkloretänze Schnupperworkshop
Sa. 08.06.2024 15:00
Münster
Schnupperworkshop

Tänze schaffen Gemeinschaft und machen Spass. Aus dem reichen Repertoire der internationalen, vornehmlich europäischen Folklore tanzen wir Reihen- und Kreistänze, Longways und Mixer, traditionelle und neue Tänze, mit gradem Takt oder schrägen Rhythmen. Einige lassen sich gleich mittanzen, andere brauchen etwas Erklärung und Übung, deshalb ist etwas Tanzerfahrung wünschenswert. Wenn genügend Interesse besteht, kann ein Anfängerkurs angeboten werden. Getanzt wird auf Fliesenboden, bitte geeignetes Schuhwerk mitbringen.

Kursnummer 174130
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Luitgard Merkens
Sicheres Zuhause - Einbruchschutz
Fr. 25.10.2024 15:00
Münster

Die Einbruchzahlen sind endlich bundesweit gesunken. Dabei konnten über 50 % der Einbrecher ihre Tat nicht vollenden; sie blieben im Versuch stecken. Diese Zahl zeigt, dass die Empfehlungen der Polizei funktionieren. In Kooperation mit dem Netzwerk „Zuhause sicher“ stellt die Polizei Münster eine bundesweit einmalige Hilfe auf dem Weg in ein sicheres Zuhause vor. An diesem Nachmittag erläutert ein Sicherheitsberater der Kripo-Beratungsstelle Münster die Arbeitsweisen der Täter, zeigt die üblichen Schwachstellen von Häusern und Wohnungen auf und gibt Tipps, wie man sich effektiv vor ungebetenen Gästen schützen kann. Eintritt frei! Keine Anmeldung erforderlich!

Kursnummer 240120
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Stephan Höltker
Sicheres Zuhause - Einbruchschutz in Handorf In Kooperation mit dem Quartiersmanagement Handorf
Do. 08.08.2024 15:00
Münster
In Kooperation mit dem Quartiersmanagement Handorf

Die Einbruchzahlen sind endlich bundesweit gesunken. Dabei konnten über 50 % der Einbrecher ihre Tat nicht vollenden; sie blieben im Versuch stecken. Diese Zahl zeigt, dass die Empfehlungen der Polizei funktionieren. In Kooperation mit dem Netzwerk „Zuhause sicher“ stellt die Polizei Münster eine bundesweit einmalige Hilfe auf dem Weg in ein sicheres Zuhause vor. An diesem Nachmittag erläutert ein Sicherheitsberater der Kripo-Beratungsstelle Münster die Arbeitsweisen der Täter, zeigt die üblichen Schwachstellen von Häusern und Wohnungen auf und gibt Tipps, wie man sich effektiv vor ungebetenen Gästen schützen kann. Eintritt frei! Keine Anmeldung erforderlich!

Kursnummer 240119
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Stephan Höltker
Alte Textiltechniken entdecken: Nadelbinden
Sa. 23.11.2024 10:00
Münster

Nadelbinden ist eine Jahrtausende alte Textiltechnik und wurde angewendet, um etwa Handschuhe, Socken, Mützen oder Taschen aus Wolle herzustellen, ehe sie in der Frühen Neuzeit durch das Stricken verdrängt wurde. In Skandinavien, besonders in Finnland, gehört das Nadelbinden bis heute zu den traditionellen Handarbeitstechniken. Es ist einfach zu lernen und wenig aufwändig, da lediglich eine Nadel und Wolle benötigt werden, jedoch lässt es uns viel Raum für Kreativität in Form und Farbe. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die grundlegenden Stichtechniken, erhalten Einblick in die Geschichte des Nadelbindens und können bereits ein kleines Werkstück selbst herstellen. Die benötigten Materialien werden zur Verfügung gestellt. Materialumlage: 2 Euro.

Kursnummer 177413
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Gebühr: 32,00
Dozent*in: Claudia Holze-Thier, M. A.
Freundeskreis Miteinander – Füreinander
Miteinander – Füreinander

Seit über 15 Jahren treffen sich etwa 20 Frauen und Männer, die das Mit- und Füreinander in Münster fördern wollen. Ziel dieses Netzwerkes ist die gegenseitige Hilfe in Alltagsdingen, und zwar ohne kommerzielle Interessen, und – je nach Lust und Laune – gemeinsame Freizeitunternehmungen. Die Mitglieder des Freundeskreises engagieren sich füreinander, wenn Hilfe und Unterstützung gebraucht werden. Die, die helfen, bekommen dafür Guthabenpunkte; diese können eingetauscht werden, wenn sie selbst einmal Hilfe benötigen. Das motiviert sowohl die Helfer/innen, denn sie erfahren Anerkennung, als auch die, die Hilfe brauchen, denn sie empfinden sich nicht als Bittsteller, sondern als Partner. Neue Mitglieder aus allen Altersgruppen sind herzlich willkommen. Schnuppern ist erwünscht. Die Gruppe trifft sich alle 4 Wochen. Genaue Termine sind zu erfragen bei Bernhard Korn, Tel. 0251 521110, E-Mail: kornbmuenster@gmail.com.

Kursnummer 270000
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Irmgard Rumpel
,,Bunt sind schon die Wälder" Literarischer Waldspaziergang
Di. 01.10.2024 14:00
Münster
Literarischer Waldspaziergang

Literarischer Waldspaziergang Der Herbst im Wald ist ein Genuss für alle Sinne. Deshalb haben sich viele Dichter und Naturphilosophen damit befasst und uns wunderbare Gedichte, Liedtexte und Aphorismen hinterlassen. Sie haben den Wald mit seinen Pflanzen und Tieren sowie die Wetterelemente beschrieben und einen großen Schatz der Naturlyrik hinzugefügt. Bei dem Waldspaziergang werden kleine Werke alter und neuer Literatur vorge-tragen. Das Waldwissen kommt dabei nicht zu kurz, denn der Wald ist ein Multitalent. Er vermittelt Entspannung, er hat aber auch eine Schutzfunktion und bietet einen großen Nutzen für seine Bewohner und die Menschen. Sollte witterungsbedingt kein Spaziergang möglich sein, erhalten Sie rechtzeitig eine Mitteilung. Treffpunkt: Parkplatz am Aasee am Segelclub Hansa, Mecklenbecker Str. 133-135, Münster, (Linie 10)

Kursnummer 240345
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Ursula Schäfer-Rehfeld
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09.05.24 09:19:32