Ich werde älter – was kann ich tun um gesund zu bleiben?

Stoffwechsel und Ernährung

Name: Ich werde älter – was kann ich tun um gesund zu bleiben?
Start: 2026-04-23T19:00
End: 2026-04-23T20:30
Location: vhs}

Stoffwechselveränderungen im Alter erschweren es oft, ein gesundes Gewicht beizubehalten. Wie kann dies gelingen, da die Versorgung mit Mikronährstoffen gleich bleibt beziehungsweise durch die Dauermedikation mit verschiedenen Medikamenten sogar erhöht sein kann?