Zum Hauptinhalt springen

Body Shape

Wenig beanspruchte Muskeln und Fettablagerungen tragen zur Bildung der so genannten Problemzonen bei. In diesen Kursen wird vor allem die Muskulatur an den Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert und damit das Gewebe gestrafft. Zusätzlich werden Kondition, Körperhaltung und Wohlbefinden verbessert. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt und sind für Menschen jeden Alters geeignet.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 08. Januar 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 2
    • Donnerstag, 15. Januar 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 3
    • Donnerstag, 22. Januar 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 4
    • Donnerstag, 29. Januar 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 5
    • Donnerstag, 05. Februar 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 6
    • Donnerstag, 12. Februar 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 7
    • Donnerstag, 19. Februar 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    7 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 8
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    8 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 9
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    9 Donnerstag • 05. März 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 10
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    10 Donnerstag • 12. März 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N

Body Shape

Wenig beanspruchte Muskeln und Fettablagerungen tragen zur Bildung der so genannten Problemzonen bei. In diesen Kursen wird vor allem die Muskulatur an den Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert und damit das Gewebe gestrafft. Zusätzlich werden Kondition, Körperhaltung und Wohlbefinden verbessert. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt und sind für Menschen jeden Alters geeignet.
05.12.25 06:51:33