Berührung und Massage sind wertvolle Werkzeuge, um Körper, Geist und Seele (wieder) in Einklang zu bringen. Das Üben achtsamer Berührung und das Erlernen vielfältiger Massagetechniken können uns dabei helfen, mit Sicherheit und Selbstvertrauen in die Massage zu gehen. In diesem wöchentlich stattfindenden Massagekurs üben wir, den Körper eines anderen Menschen mit seinen Verspannungen wahrzunehmen und durch die Massage Verspannungen zu lösen und das Wohlbefinden zu fördern. Die Kursleiterin ist Masseurin und hat besondere Kenntnisse in der Tuina-Massage, einer Behandlungspraxis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Zu den erlernten Techniken gehören Drucktechniken (Akupressur), Knetungen, Streichungen und vieles mehr. Massiert werden Rücken, Hände, Kopf und Gesicht, Nacken und Schultern. Die Massage wird in leichter, bequemer Kleidung und weitgehend ohne Öl durchgeführt. Vor Ort stehen Massageliegen zur Verfügung, so dass auch im Stehen massiert werden kann. Bitte bringen Sie (pro Paar) 2 große Handtücher, eine Yogamatte (falls vorhanden), ein Spannbetttuch und Wasser zum Trinken mit. Anmeldung nur paarweise möglich.

An diesem Wochenende nehmen Sie Rückenentspannung und Schmerzlinderung selbst in die Hand. Denn egal, was wir tun. Unser Rücken ist immer dabei. Sie lernen Entspannungsmassagen für Kreuzbein und Rücken, Hals und Nacken, Kopf und Gesicht. Tage zum Wohlfühlen und Genießen. Mit Achtsamkeit wird unser Körper durch spezielle Grifftechniken unterstützt, verspannte und schmerzende Muskeln loszulassen. Dieses Loslassen überträgt sich auf unseren Geisteszustand, so dass wir stressresistenter werden und neue Kraft schöpfen können. Der Kurs ist für Paare jeden Alters geeignet. Die Kursgebühr wird pro Person erhoben. Bitte 2 Badetücher und Trinkwasser mitbringen.