Der Bildungsurlaub bietet die Möglichkeit, sich mit den Grundlagen der Moderation und der Rolle des Moderators vertraut zu machen. Erfolgreiche Meetings, Workshops und Besprechungen stehen und fallen mit der Qualität der Moderation. In diesem praxisorientierten Moderationsseminar erfahren Sie, wie man Gruppen strukturiert führt, Diskussionen zielgerichtet steuert und tragfähige Ergebnisse erzielt. Das Seminar vermittelt sowohl methodisches Handwerkszeug als auch kommunikative Kompetenzen, um Meetings effizient, lösungsorientiert und partizipativ zu gestalten. Neben bewährten Moderationstechniken werden auch der Umgang mit schwierigen Situationen, unterschiedlichen Teilnehmertypen oder Konflikten trainiert. Durch praxisnahe Übungen, Simulationen und Feedbackrunden gewinnen Sie Sicherheit in ihrer Rolle als Moderatorin oder Moderator. Inhalte: • Die Rolle einer Moderatorin/eines Moderators • Phasen des Moderationsprozesses • Aktives Zuhören • Fragetechniken / Sach- und Beziehungsebene / verbale und nonverbale Kommunikation • Personentypen in Teams/Meetings/Diskussionsrunden • Umgang mit Störungen und Konfliktmanagement • Zeitmanagement • Moderation live erleben Download Zeitplan/Anerkennung (PDF, 227 KB) In den Bundesländern NRW, Saarland, Baden-Württemberg und Berlin ist dieser Bildungsurlaub anerkannt. Teilnehmende aus anderen Bundesländern wenden sich bei Fragen zur Anerkennung bitte an Regula Püschel pueschelr@stadt-muenster.de, 0251 492 4305.
Präsentations- und Redesicherheit gelten als wichtige Grundlage für eine erfolgreiche Ausbildung und Karriere. Doch im Fokus der Aufmerksamkeit zu stehen, ist für viele Menschen nicht leicht. Aufgeregtheit erschwert die Konzentration und versetzt den Körper in Alarmbereitschaft. Häufig sprechen wir in solchen Momenten schneller und weniger souverän als üblich. Die Angst vor Fehlern, kritischen Nachfragen oder Blackouts verhindert, dass wir wirklich präsent sind. Im Workshop haben Sie Gelegenheit, das Sprechen vor anderen zu üben. Sie erhalten wertschätzendes Feedback und entwickeln ihre Fähigkeiten Stück für Stück, in einem geschützten Rahmen weiter. Ihre Aufgeregtheit werden Sie besser verstehen und Sie bekommen Strategien an die Hand, um ihr konstruktiv und gelassen zu begegnen. Ziel ist, dass Sie der nächsten Rede- oder Präsentationssituation mit größerer Sicherheit begegnen.
Wer kennt die Situation nicht? Die Kolleginnen und Kollegen machen eine spöttische oder gar beleidigende Bemerkung, der Chef oder die Chefin formuliert einen scharfen Vorwurf und uns fällt erst eine halbe Stunde später eine passende Antwort ein. Wie kann man in solchen unangenehmen Situationen schlagfertig reagieren? Ausgehend von dieser Frage lernen Sie verschiedene Techniken kennen und erproben sie praktisch im Seminar. Darüber hinaus steigern Sie anhand von Spielformen und Übungen aus dem Improvisationstheater Ihr kreatives Potenzial und trainieren das schnelle Antworten. Ziel des Seminars ist es, dass Sie lernen, angemessen zu reagieren, um Ihre persönliche Souveränität zu bewahren.
Online-Infoabend zu dem am 23. April 2027 beginnenden Lehrgang Systemische/r Berater/in (Kursnr. 563250). Diese Fortbildung richtet sich an Menschen, die in unterschiedlichen beruflichen Kontexten arbeiten und ihre Fähigkeiten in Beratung und Kommunikation erweitern möchten. Ziel ist es, systemisches Denken und Handeln zu stärken und die professionelle Handlungsfähigkeit zu vertiefen. Im Mittelpunkt steht die Entwicklung einer eigenen Berater/innen-Persönlichkeit: Durch Reflexion der Haltung, das Hinterfragen gewohnter Denkweisen und das Einbeziehen unterschiedlicher Perspektiven entstehen neue Möglichkeiten im Umgang mit komplexen Beziehungsstrukturen. Die Fortbildung stärkt soziale, kommunikative und methodische Kompetenzen und unterstützt die Teilnehmenden, die gelernten Fähigkeiten im Berufsalltag aktiv anzuwenden und weiterzuentwickeln. Der Lehrgang umfasst 218 Unterrichtseinheiten: - 168 UE Präsenzunterricht - 30 UE Intervision - 2 Tage Supervision - Schriftliche Abschlussarbeit und -präsentation Der Lehrgang schließt mit einem Kolloquium ab. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat der Volkshochschule Münster bescheinigt. Download Zeitplan/Anerkennung (PDF, 475 KB)
Zu diesem Seminar sind alle Teilnehmer*innen willkommen, für die folgende Ziele wichtig sind: Abbau von Lampenfieber und Redehemmungen; Einsatz von nonverbalen Wirkungsmitteln; Verbesserung der Atem- und Sprechtechnik; Training der freien Rede und des Sprechdenkens; Vorbereitung, Aufbau und Halten einer Rede oder eines Vortrags. Der Schwerpunkt liegt auf praktischen Vortragsübungen, auch mit Hilfe von Videofeedback.
Die Basisausbildung richtet sich an Menschen, die ihre Kommunikations- und Beziehungskompetenzen im beruflichen wie privaten Kontext stärken möchten. Ob in sozialen, pädagogischen, therapeutischen oder leitenden Tätigkeitsfeldern: Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg bietet einen wertschätzenden, empathischen und zugleich klaren Weg, in Kontakt zu treten – mit sich selbst und mit anderen. Ziel dieser Ausbildung ist die Entwicklung einer inneren Haltung, die Konflikte als Chancen begreift und Kommunikation als Brücke zwischen Menschen versteht. Die Teilnehmenden lernen, Verantwortung für ihre Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen, klare Bitten zu formulieren und auch in herausfordernden Situationen mit Präsenz, Authentizität und Empathie zu handeln. Im Mittelpunkt steht die Erweiterung der persönlichen und sozialen Handlungskompetenz durch die Integration der GFK in den eigenen Alltag und Berufsalltag. Inhalte u.a.: • Haltung und Menschenbild der Gewaltfreien Kommunikation • Modell – Die vier Schritte der GFK • Selbstempathie und empathisches Zuhören • Konflikte verstehen und transformieren • Authentischer Selbstausdruck mit Klarheit und Wertschätzung • Innere Konflikte: Umgang mit Entscheidungen • Umgang mit Ärger, Schuld und Schweigen • Verbindung trotz „Nein“ – Grenzen setzen • Empathisches Begleiten von Konflikten • Selbstreflexion, Resilienz und persönliche Entwicklung In diesem Lehrgang werden zwei Module als Bildungsurlaub angeboten. Wenn Sie bei Ihrem Arbeitgeber Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW beantragen möchten, senden wir Ihnen auf Wunsch gerne die Arbeitgeberbescheinigung mit den Lerninhalten zu. Bitte senden Sie uns in diesem Fall nach Ihrer verbindlichen Anmeldung eine E-Mail an Servicecenter@stadt-muenster.de. Teilnehmende aus anderen Bundesländern wenden sich bei Fragen zur Anerkennung bitte an Regula Püschel pueschelr@stadt-muenster.de, 0251 492 4305. Eine Ratenzahlung ist in diesem Lehrgang möglich. Online-Infotermine: 2.9.2026 (Kursnr. 544110) und 05.10.2026 (Kursnr. 544130). Ab Februar 2026 gibt es den ESF-kofinanzierten Bildungsscheck 2.0. Weiterbildungsinteressierte erhalten eine Förderung von 50 % (maximal 500 Euro) der Weiterbildungsausgaben. Informationen zum Förderprogramm finden Sie hier: https://www.mags.nrw/bildungsscheck Download Flyer (PDF, 482 KB)
Sie wollen eine Rede, einen Vortrag oder ein Referat halten - kompetent, inhaltlich klar und mit guter Stimme. Eine positive Einstellung zu sich selbst, zur Rolle, zum Inhalt und zum Publikum ist der Schlüssel zur Sicherheit beim Reden. Deshalb geht es in diesem Seminar sowohl um den Inhalt als auch um die Präsentation. Sie lernen, wie Sie mit Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Art zu denken und zu sprechen, mit Ihrer ganzen Präsenz und Ihrer Stimme klar auftreten können. So werden Sie in der Lage sein, Ihre Anliegen in der Öffentlichkeit immer klarer zum Ausdruck zu bringen.
Mediation ist eine klar strukturierte und systematische Form der Lösung von Konflikten. Mediatorinnen und Mediatoren unterstützen als neutrale Dritte die Konfliktparteien beim Prozess der Kommunikation und der selbstverantwortlichen Lösungsfindung. Mediation kann in nahezu sämtlichen Konfliktbereichen eingesetzt werden, so u. a. in der Berufs- und Arbeitswelt, in Wirtschaft und Verwaltung sowie in Familie, Nachbarschaft, Schule oder im Ehrenamt. Die Mediationsausbildung richtet sich an alle, die ihre Kommunikations- und Konfliktkompetenz erweitern und verbessern möchten, also z. B. an Mitarbeitende und Führungskräfte in Betrieben, Verwaltungen, Verbänden etc., Selbstständige oder einfach an Interessierte. Die Ausbildung ist praxisnah gestaltet. Das Arbeiten mit Fallbeispielen, praktischen Übungen, Intervision und Supervision sind wesentliche Bestandteile. Die Ausbildung umfasst 130 Zeitstunden und folgt inhaltlich den Anforderungen des Mediationsgesetzes. Ab Februar 2026 gibt es den ESF-kofinanzierten Bildungsscheck 2.0. Weiterbildungsinteressierte erhalten eine Förderung von 50 % (maximal 500 Euro) der Weiterbildungsausgaben. Informationen zum Förderprogramm finden Sie hier: https://www.mags.nrw/bildungsscheck Flyer Berufsbegleitende Weiterbildung Mediator/-in (PDF, 681 KB)
Der Bildungsurlaub bietet die Möglichkeit, sich mit den Grundlagen der Rede- und Gesprächsrhetorik vertraut zu machen. Im Mittelpunkt steht die praktische Arbeit an folgenden Themen: Abbau von Lampenfieber und Redehemmungen; Einsatz von nonverbalen Wirkungsmitteln; Verbesserung der Atem- und Sprechtechnik; Üben des freien Sprechens und des Sprechdenkens; Vorbereitung, Aufbau und Halten einer Rede oder eines Vortrags; Argumente klar und überzeugend formulieren; Techniken der kooperativen Gesprächsführung kennen und anwenden lernen. Durch die Arbeit mit Videofeedback erhalten Sie einen Überblick über Ihre persönlichen Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten und bekommen Hinweise, wie Sie Ihre Überzeugungskraft verbessern können. Für die Beantragung eines Bildungsurlaubes nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW finden Sie untenstehend die Arbeitgeberbescheinigung inklusive Lerninhalten zum Download - diese können Sie nach erfolgter Anmeldung gemeinsam mit unserer Anmeldebestätigung bei Ihrem Arbeitgeber vorlegen. Download Zeitplan/Anerkennung (PDF, 216 KB) In den Bundesländern NRW, Saarland, Baden-Württemberg und Berlin ist dieser Bildungsurlaub anerkannt. Teilnehmende aus anderen Bundesländern wenden sich bei Fragen zur Anerkennung bitte an Regula Püschel pueschelr@stadt-muenster.de, 0251 492 4305.
„Mich interessiert nicht so sehr, wie Sie sich bewegen, sondern was Sie bewegt." (Pina Bausch) Der Alltag trägt uns manchmal weg von uns selbst. Dieser Samstag lädt ein, innezuhalten und die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper zu lenken. Freie Tanzimpulse, Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen wechseln sich ab mit Momenten für Stille, Austausch und gemeinsamem Abtanzen. Inspiriert von der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg fließen Körper und Kommunikation auf natürliche Weise zusammen. Sie hilft, eigene Gefühle und Bedürfnisse klarer wahrzunehmen. Für alle, die Lust haben, den Kopf freizubekommen und aufzutanken, neugierig auf das, was ihren Körper bewegt. Tanzerfahrung oder Vorwissen? Nicht nötig. Komm einfach, wie du bist. Wir freuen uns auf dich! Bitte bequeme Kleidung und für extra Schuhe oder Stoppersocken mitbringen.
In vielen Organisationen arbeiten Menschen aus unterschiedlichen Generationen zusammen. Sie bringen verschiedene Erfahrungen, Werte und Erwartungen an Arbeit, Kommunikation und Zusammenarbeit mit. Das kann bereichernd sein, führt im Arbeitsalltag aber auch zu Missverständnissen, Reibungen und Konflikten. Zuschreibungen und Vorurteile entstehen schnell und erschweren die Zusammenarbeit zusätzlich. Diese Tagesveranstaltung lädt dazu ein, generationenübergreifendes Arbeiten nicht nur als Belastung, sondern auch als Chance zu betrachten und einen konstruktiven, alltagstauglichen Umgang damit zu entwickeln. Ziel der Veranstaltung Ziel ist es, die eigene Haltung im Umgang mit unterschiedlichen Generationen zu reflektieren, mehr Verständnis für verschiedene Perspektiven zu gewinnen und Sicherheit im Umgang mit typischen Konfliktsituationen zu entwickeln. Die Veranstaltung verbindet praxisnahe Inputs, moderierten Austausch sowie aktives Arbeiten und Erleben. Eigene Erfahrungen der Teilnehmenden stehen im Mittelpunkt. Anhand realer Beispiele aus dem Arbeitsalltag werden neue Sichtweisen erprobt und konkrete Impulse für den eigenen Umgang mit generationenübergreifender Zusammenarbeit entwickelt.
Professionelle Kommunikation ist die Basis moderner Führung. In diesem Seminar erarbeiten wir kommunikative Grundlagen sowie Methoden, Strategien und eine Haltung, um als Führungskraft im beruflichen Kontext angemessen kommunizieren und Feedback geben zu können. Darüber hinaus wird es viel Raum für praktische Übungen von Gesprächssituationen geben. Inhalte sind: - Grundlagen der Kommunikation - Kritik konstruktiv äußern - Ich- vs. Du-Botschaften - Authentizität und Professionalität - Aktives Zuhören - Fragen und Führen - Krisenkommunikation - Gesprächsvorbereitung
Im Alltag sind wir sowohl privat wie auch beruflich häufig Teil einer Gruppe, die sich gemeinsamen Aufgaben stellt. Eine gute Zusammenarbeit ist dabei die Basis für gute Arbeitsergebnisse und die Zufriedenheit der Beteiligten. Im Workshop gehen wir den Erfolgsfaktoren guter Zusammenarbeit auf den Grund. Gemeinsam entwickeln wir praxisnahe Strategien, wie ein Rahmen entsteht, in dem Gruppenmitglieder wertschätzend und klar kommunizieren und zielführend zusammenwirken. Schwerpunkte des Workshops sind der Umgang mit unterschiedlichen Kommunikationsstilen und Herangehensweisen sowie die konstruktive Lösung von Konflikten. Bringen Sie gerne Ihre eigenen Erfahrungen und Fragen ein. Nach Bedarf greifen wie davon ausgehend Themen wie Generationenkonflikte, Zeitdruck, Gestaltung von Team-Meetings oder virtuelle Kommunikation auf. Der Workshop verbindet theoretische Grundlagen mit interaktiven Übungen, damit Sie neue Ideen entwickeln und das Gelernte in Ihrem eigenen beruflichen oder persönlichen Umfeld anwenden können.
Online-Infoabend zu dem am 5. März 2026 beginnenden Lehrgang Systemische/r Berater/in (Kursnr. 563250). Diese Fortbildung richtet sich an Menschen, die in unterschiedlichen beruflichen Kontexten arbeiten und ihre Fähigkeiten in Beratung und Kommunikation erweitern möchten. Ziel ist es, systemisches Denken und Handeln zu stärken und die professionelle Handlungsfähigkeit zu vertiefen. Im Mittelpunkt steht die Entwicklung einer eigenen Berater/innen-Persönlichkeit: Durch Reflexion der Haltung, das Hinterfragen gewohnter Denkweisen und das Einbeziehen unterschiedlicher Perspektiven entstehen neue Möglichkeiten im Umgang mit komplexen Beziehungsstrukturen. Die Fortbildung stärkt soziale, kommunikative und methodische Kompetenzen und unterstützt die Teilnehmenden, die gelernten Fähigkeiten im Berufsalltag aktiv anzuwenden und weiterzuentwickeln. Der Lehrgang umfasst 218 Unterrichtseinheiten: - 168 UE Präsenzunterricht - 30 UE Intervision - 2 Tage Supervision - Schriftliche Abschlussarbeit und -präsentation Der Lehrgang schließt mit einem Kolloquium ab. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat der Volkshochschule Münster bescheinigt. Download Zeitplan/Anerkennung (PDF, 475 KB)
Konflikte gehören zum menschlichen Zusammenleben. Sie begegnen uns sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext immer wieder. Wir brauchen sie, um uns zu behaupten und klar zu positionieren. Die Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) unterstützt uns dabei, Konflikte und Spannungen in unserer Lebens- und Arbeitswelt klar und kreativ zu lösen. Sie hilft uns, uns auf Augenhöhe zu begegnen, Missverständnisse auszuräumen und über das zu sprechen, worum es wirklich geht. Mit Hilfe der GfK können alte Denk- und Handlungsmuster aufgebrochen und eine wertschätzende Gesprächs- und Streitkultur etabliert werden. In diesem Bildungsurlaub werden folgende Themen bearbeitet : - Grundlagen und Vertiefung von Gewaltfreier Kommunikation - Empathie | Gefühle und Bedürfnisse bei sich und anderen besser wahrnehmen und verstehen - Konstruktiver Umgang mit Ärger - Konflikte klären - Gesprächsführung Für die Beantragung eines Bildungsurlaubes nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW finden Sie untenstehend die Arbeitgeberbescheinigung inklusive Lerninhalten zum Download - diese können Sie nach erfolgter Anmeldung gemeinsam mit unserer Anmeldebestätigung bei Ihrem Arbeitgeber vorlegen. Download Zeitplan/Anerkennung (PDF, 358 KB) In den Bundesländern NRW, Saarland, Baden-Württemberg und Berlin ist dieser Bildungsurlaub anerkannt. Teilnehmende aus anderen Bundesländern wenden sich bei Fragen zur Anerkennung bitte an Regula Püschel pueschelr@stadt-muenster.de, 0251 492 4305.
Präsentations- und Redesicherheit gelten heutzutage als eine der wichtigsten Grundlagen für eine erfolgreiche Ausbildung und Karriere. Doch ist es für viele Menschen nicht leicht, im Fokus der Aufmerksamkeit zu stehen. Unsicherheiten und blockierende Gedankenmuster beiseite zu räumen und eigene Energien wieder fließen zu lassen, ist Ziel des Workshops. Sie lernen Techniken aus dem Mentaltraining und der energetischen Psychologie für ein effizientes Stressmanagement kennen und wenden diese in simulierten Auftrittssituationen gezielt an. Professionelles Videofeedback hilft Ihnen, Ihre individuellen Stärken und Fähigkeiten ins rechte Licht zu rücken. Sie erforschen die Themen, die hinter störendem Lampenfieber wirksam sind, und lernen, negative Gedanken in positive Überzeugungen zu transformieren. Gleichzeitig trainieren Sie den wertschätzenden Umgang mit sich selbst – vor allem bei vermeintlichen Schwächen und Fehlern. Dadurch nehmen Freude und Auftrittssicherheit deutlich zu. Denn nur wer sich im Auftrittskontext wohlfühlt, ist hier richtig gut!
Der Bildungsurlaub bietet eine praxisnahe Einführung in Coaching als Haltung, Denkweise und methodisches Handwerkszeug. Im Mittelpunkt stehen Kommunikation, Selbstreflexion und Perspektivwechsel im beruflichen und privaten Alltag. Die Teilnehmenden lernen zentrale Prinzipien des Coachings kennen, erproben ausgewählte Coaching-Tools und reflektieren deren Nutzen für ihre eigene Gesprächs- und Handlungspraxis. Lernziele: • Coaching als professionelle Haltung verstehen und von Beratung, Training und Mediation abgrenzen • Eigene Kommunikations- und Beziehungsmuster reflektieren • Zuhören, Fragen und Feedback bewusster und wirksamer einsetzen • Gefühle, Bedürfnisse und Werte als Orientierung in Gesprächen nutzen • Systemische Zusammenhänge erkennen und Perspektivwechsel vornehmen • Ausgewählte Coaching-Tools kennenlernen und im Alltag anwenden • Eigene Ressourcen stärken und Handlungsspielräume erweitern • Mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Sicherheit in beruflichen und privaten Situationen gewinnen Für die Beantragung eines Bildungsurlaubes nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW finden Sie untenstehend die Arbeitgeberbescheinigung inklusive Lerninhalten zum Download - diese können Sie nach erfolgter Anmeldung gemeinsam mit unserer Anmeldebestätigung bei Ihrem Arbeitgeber vorlegen. Download Zeitplan/Anerkennung (PDF, 231 KB) In den Bundesländern NRW, Saarland, Baden-Württemberg und Berlin ist dieser Bildungsurlaub anerkannt. Teilnehmende aus anderen Bundesländern wenden sich bei Fragen zur Anerkennung bitte an Regula Püschel pueschelr@stadt-muenster.de, 0251 492 4305.
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. Was passierte den Tomaten? Und was passiert mit Kommunikation, wenn Verständlichkeit nicht mehr das Ziel ist? Können wir das für unser rhetorisches Instrumentarium brauchen? Dieser Workshop richtet sich an jene, die sich mit Rhetorik/Kommunikation schon etwas auskennen und Lust haben, experimentell in die seltsamen, inkohärenten Anti-Ecken (Spitzen?) des Feldes hineinzuleuchten, um im Umkehrschluss verständlicher Kommunikation näherzukommen.
Am Tag der Kommunikation stehen 18 Workshops zur Auswahl mit aktuellen Herzensthemen, Lieblingsübungen oder Dauerbrennern der Trainer*innen. Von einführenden Einheiten bis hin zu tiefergehender Prozessarbeit erhaltet ihr mit einem spannenden Methodenmix einen breiten Einblick in die Welt der Kommunikation. So geht‘s mit der Anmeldung: 1. Sichere dir einen Platz, indem du dich in diesem Kurs zum Tag der Kommunikation anmeldest. (Anmeldeschluss: 05.02.2027) Die Tagesgebühr beträgt 45 EUR. 2. Wähle maximal drei Workshops für den Tag der Kommunikation. Alle Workshops haben im Untertitel den Hinweis "Tag der Kommunikation". Es entstehen keine weiteren Kosten. Und so geht‘s am Tag der Kommunikation: Der Tag startet um 10:00 Uhr im vhs Forum (EG) mit einer Begrüßung und einem aktivierenden Einstieg. Solltest du direkt zu einer Workshop-Phasen kommen, erhältst du deine Unterlagen an der Infotheke im Erdgeschoss der vhs. Kaffe, Tee und ein Mittagessen sind in der Gebühr inbegriffen.
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. Manche Menschen kommen scheinbar mühelos mit anderen ins Gespräch, andere gehen vermeintlich belanglosen Gesprächen lieber aus dem Weg oder haben regelrecht Angst vor der peinlichen Stille im Aufzug. In Small-Talk-Situationen machen wir uns viele Gedanken: Worüber soll ich mit meinem Gegenüber sprechen? Wie schaffe ich es, eine angenehme Gesprächsatmosphäre zu schaffen? Und was ist, wenn mein Gesprächspartner einfach nicht aufhört zu reden? In diesem Workshop widmen wir uns genau diesen Fragen und erproben unterschiedliche Techniken für gelungene Small-Talk-Gespräche. Dabei kommen wir in vielen praktischen Übungen untereinander ins Gespräch und lernen die Vorzüge des Small-Talks kennen. Denn: Small-Talk ist besser als sein Ruf!
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. In diesem Workshop treffen Coaching und Improtheater aufeinander – es wird gespielt, gestaunt und ausprobiert. Die Teilnehmenden üben, aus dem Kopf ins Erleben zu kommen, sich bewusst auf ihr Gegenüber einzulassen und dabei mehr Leichtigkeit in ihre Kommunikation zu bringen. So entsteht ein Raum, in dem Präsenz und Spontaneität ganz nebenbei wachsen dürfen. Marc Heuer (40) ist systemischer Coach und Kommunikationsmanager, der die Bühne ins Seminar holt. Mit Humor, Klarheit und Neugier lädt er dazu ein, Routinen zu hinterfragen und Kommunikation neu zu entdecken.
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. „Mich interessiert nicht so sehr, wie Sie sich bewegen, sondern was Sie bewegt." (Pina Bausch) Der Alltag trägt uns manchmal weg von uns selbst. Dieser Samstag lädt ein, innezuhalten und die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper zu lenken. Freie Tanzimpulse, Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen wechseln sich ab mit Momenten für Stille, Austausch und gemeinsamem Abtanzen. Inspiriert von der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg fließen Körper und Kommunikation auf natürliche Weise zusammen. Sie hilft, eigene Gefühle und Bedürfnisse klarer wahrzunehmen. Für alle, die Lust haben, den Kopf freizubekommen und aufzutanken, neugierig auf das, was ihren Körper bewegt. Tanzerfahrung oder Vorwissen? Nicht nötig. Komm einfach, wie du bist. Wir freuen uns auf dich! Bitte bequeme Kleidung und für extra Schuhe oder Stoppersocken mitbringen.
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. Wir kennen sie alle: Meetings, die den Kalender füllen, aber wenig bewegen. Runden, in denen immer die gleichen Stimmen zu hören sind. Gespräche, nach denen offenbleibt, was eigentlich entschieden wurde. Und trotzdem sind Meetings ein wichtiger Teil von Zusammenarbeit: für Austausch, Orientierung und gemeinsame Entscheidungen. In diesem Workshop schauen wir uns an, was hinter guten Meetings steckt. Was braucht es, damit Menschen sich beteiligen, Verantwortung übernehmen und Zusammenarbeit wirklich gelingt? Mit Impulsen aus systemischem Denken und moderner Arbeitskultur entwickelst du Ideen für deinen eigenen Arbeitsalltag – kleine Veränderungen, die einen Unterschied machen können.
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. Wir kennen alle das Gefühl im Nachhinein: Das hätte ich sagen sollen! In der Situation selbst aber fühlen wir uns viel zu überrumpelt, um schlagfertig reagieren zu können. Sehr schnell fühlen wir uns verletzt, mundtot gemacht oder sogar schockiert. Und wir fangen an, uns zu rechtfertigen, werden emotional oder sagen gar nichts, weil uns dazu nichts mehr einfällt. Das ist aber genau das, was unser Gegenüber bezweckt und wie wir uns in der Situation nicht verhalten sollten. In diesem Workshop lernen wir drei erste, einfache und praktische Konter-Techniken, um Angriffe souverän zu parieren.
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. Sie kennen das vielleicht: Sie sprechen etwas an, das Ihnen wichtig ist, und plötzlich geht der Stress erst richtig los. Aus einem gut gemeinten Hinweis wird ein Streit, aus einer Rückmeldung ein Konflikt. Oder Sie sprechen Dinge lieber gar nicht erst an, weil Sie genau diese Reaktion befürchten. Wie wir etwas sagen, entscheidet oft darüber, ob unser Gegenüber zuhören kann oder sofort in die Verteidigung geht. In diesem interaktiven Workshop lernen Sie den Aufbau einer wirksamen Ich-Botschaft kennen und wenden ihn an konkreten Beispielen an. Dabei geht es jedoch um weit mehr als eine Gesprächstechnik: Eine Ich-Botschaft wirkt vor allem dann überzeugend, wenn sie von einer inneren Haltung getragen wird, die sowohl das eigene Anliegen als auch das Gegenüber ernst nimmt. Mit anschaulichen Beispielen, kleinen Übungen und Raum für eigene Situationen entwickeln Sie Formulierungen, die Konflikte entschärfen und Beziehungen stärken können.
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. Langzeitbeziehungen erfordern Pflege, sie wachsen und verändern sich im Laufe der Zeit. Ich möchte dabei helfen, eine tragfähige, liebevolle Verbindung schaffen und halten zu können, in dem ich drei Gesprächsformate vorstelle. Regelmäßige Zwiegespräche, RADAR und Beziehungs-Checkins können die Beziehungen stärken und zu Leichtigkeit und einer langanhaltenden Bedürfnisbefriedigung beitragen. Inhalte • Was braucht es für gute Beziehungen? Wie oft sollten wir wie reden? • Warum möchte ich reden und über was? • Zwiegespräch nach Prof. Dr. Michael Lukas Moeller und Célia Maria Fatia • Vorstellung RADAR und Beziehungs-Checkin
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. Atmung und Stimme hängen direkt zusammen. Die menschliche Stimme entsteht durch ausströmende Atemluft, welche die Stimmbänder im Kehlkopf in Schwingungen versetzt. Also: Ohne Atmung - Keine Stimme. Jede/r von atmet verlässlich seit der Geburt. Meist denken wir nicht viel darüber nach. Die Atmung läuft zum Glück „einfach“ so mit. Und doch, manchmal reicht die Luft nicht für alles, was man sagen will und nach einem langen „Sprech“-Tag ist nicht mehr viel Luft über. Das geht auch anders. In diesem Workshop schauen wir darauf, was eigentlich beim Atmen im Körper passiert, welches Maß an Atemluft benötigt wird und wie ein funktionales Atemmuster ein gelassenes Sprechen unterstützen kann. Dazu werden praktische Übungen zum funktionalen Atmen nach der Oxygen Advantage Methode eingesetzt, die gut im Alltag eingebaut werden können.
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. Oft reagieren wir auf andere, ohne vorher bei uns selbst eingecheckt zu haben. Dabei beginnt gute Kommunikation nicht beim Gegenüber – sondern bei mir. In diesem Workshop erfährst du, was es verändert, wenn du vor einem Gespräch kurz innehältst und wahrnimmst, was gerade in dir vorgeht: Was beobachte ich? Was fühle ich? Was brauche ich? Diese innere Klarheit ist die Voraussetzung für Gespräche, die wirklich verbinden.
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. In Teams und Gruppen braucht es Personen, die Verantwortung übernehmen, um die Zusammenarbeit erfolgreich zu gestalten. Ob aus einer Vorgesetzten- oder Koordinationsfunktion heraus oder ohne formelle Führungsaufgabe kann die richtige Kommunikation dazu beitragen, Motivation und Arbeitsergebnisse zu verbessern. Gemeinsam analysieren wir Herausforderungen in Situationen, in denen wir im beruflichen, ehrenamtlichen oder privaten Kontext Verantwortung übernehmen. Im Workshop entwickeln wir erste Ideen für Lösungsansätze in Gruppenkonstellationen oder im Einzelgespräch und probieren sie in praktischen Übungen aus.
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. Wie gelingt ein wertschätzendes Miteinander, bei dem Kinder und Jugendliche lernen ihre Bedürfnisse auszudrücken, Konflikte eigenverantwortlich zu klären und die Perspektive anderer zu verstehen? hope ist ein Projekt zur Gewaltprävention, dass Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei unterstützt, eine gemeinsame Sprache für Empathie, Respekt und Verständigung zu entwickeln. In diesem Workshop erhalten Eltern, Bezugspersonen und pädagogische Fachkräfte einen Einblick in eine leicht anwendbare Methode, mit der sie Kinder und Jugendliche dabei unterstützen können, Konflikte selbstständig zu lösen und sich selbst sowie anderen wertschätzend zu begegnen. Sie lernen, ihre Anliegen zu vertreten, Verantwortung für ihr Handeln und ihre Worte zu übernehmen und Herausforderungen konstruktiv zu begegnen. Durch die Anwendung im Alltag – in Familien, Kitas, Schulen und Jugendhilfeeinrichtungen – wird diese Form der Kommunikation nachhaltig verankert. Sie stärkt gegenseitiges Verständnis, Vertrauen und Selbstwirksamkeit und fördert ein friedliches Miteinander. Für jüngere Kinder ergänzt das Schatzbuch „Konflikte klären ohne Gewinner oder Verlierer“ das Projekt mit Geschichten, Spielen, Liedern und kreativen Übungen, die den Transfer in Familie, Kita und Grundschule erleichtern
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. In diesem interaktiven Workshop lernst du das Vier-Ohren-Modell von Schulz von Thun kennen und entdeckst, welches Ohr bei dir bevorzugt anspringt. Gemeinsam erarbeiten wir, wie du deine Wahrnehmung schärfst, Missverständnisse vermeidest und Kommunikation bewusster gestaltest – für mehr Klarheit und Gelassenheit im Austausch mit anderen.
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. Kinder brauchen keine perfekten Eltern - sie brauchen ehrliche, einfühlsame Begleitung. Dieser Workshop lädt ein, einen anderen Blick auf das Miteinander im Familienalltag zu wagen. Auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach M.B.Rosenberg entdecken die Teilnehmenden, wie es gelingt, die Bedürfnisse von Kindern bewusst wahrzunehmen und anzuerkennen - und gleichzeitig klarzumachen, dass auch Erwachsene Bedürfnisse haben, die zählen. Denn echte Verbindung entsteht nicht durch Nachgeben oder Durchsetzen, sondern durch gegenseitiges Verstehen. Der Workshop verbindet kurze Impulse mit praktischen Übungen und konkreten Alltagssituationen. Die Teilnehmenden lernen, Gefühle und Bedürfnisse bei sich und ihrem Kind zu erkennen, klare Grenzen liebevoll zu kommunizieren und Konflikte als Einladung zur Verbindung zu verstehen. KINDER.LIEBEN.KLARHEIT - weil Kinder in einem Umfeld aufblühen, das ihnen beides schenkt: das Gefühl gesehen zu werden und die Orientierung, die sie brauchen.
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. „Die größte Freiheit steckt im eigenen Denken“ Wie wir unseren Denkmustern auf die Spur kommen, entlastende Formulierungen finden, sie wirksam in unseren Alltag integrieren und dadurch Anspannungen lösen können. Unsere inneren Gespräche mit uns selber führen wir zu einem großen Teil unbewusst, aber beständig. - ich muss aber … - ich soll noch … - ich kann nicht … Im Workshop üben wir kleine Routinen ein, wie wir uns im Alltag unserer inneren Stimme bewusst werden können, wie wir stimmige Formulierungen finden und sie in die Umsetzung bringen können. Und vor allem spüren wir hin: wo zeigt sich ihre Wirkung im Körpersystem?
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. Die Stimme ist ein Teil unserer Außenwirkung und gleichzeitig eng mit unserem Innenleben verbunden. Sie drückt Elemente unserer Persönlichkeit, Befindlichkeit und Haltung aus, und sie hat die Kraft, uns mit unseren Zuhörer*innen in Verbindung zu bringen. Doch die eigene Stimme ist für viele ein unbekanntes Feld, mit Unsicherheiten verbunden und manchmal mit Rückmeldungen, die wir vor vielen Jahren bekommen haben. Im Kurzworkshop KNOW YOUR VOICE lernen Sie eine Übungsfolge kennen, um die Stimme aufzuwärmen und ihre volle Wirkung zu entfalten. Diese Übungen können Sie auch im Alltag verwenden, z. B. vor Vorträgen, Meetings oder wenn Sie wissen: „Heute werde ich viel sprechen.“
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. Streit, Missverständnisse und Konflikte gehören zum Alltag. Selbst die beste Kommunikationstechnik kann diese Phänomene trotz guten Willens aller Beteiligten nicht vollständig verhindern. Es gibt jedoch einige grundlegende Erkenntnisse, die die Chance auf konstruktive Kommunikation erhöhen und das Risiko der Eskalation verringern. So oder so entbinden Techniken nicht von dem, was Grundlage aller Konfliktlösungen ist - eine offene Haltung. Welche Fallstricke auf dem Weg zu einem für alle Beteiligten zufriedenstellenden Konfliktgespräch liegen, ist schon lange bekannt. Untermauert mit neuen Erkenntnissen, mit viel Humor aufbereitet und Aha-Effekten garniert, bleibt uns im Kurs nur der staunende Blick auf das unglaublich facettenreiche Abenteuer Kommunikation – und ihr seid mittendrin!
Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben. Fachwissen verständlich zu vermitteln ist keine Frage der Begabung, sondern eine erlernbare Fähigkeit. Der Workshop stellt das Hamburger Verständlichkeitskonzept vor: vier zentrale Stellschrauben, mit denen sich jeder Text oder Vortrag verständlicher gestalten lässt, ohne den Inhalt zu vereinfachen. Anhand von Beispieltexten wird gemeinsam geübt, wie sich Verständlichkeit gezielt einschätzen und verbessern lässt. Der Workshop richtet sich an alle, die regelmäßig Fachwissen an Laien weitergeben, ob in Lehre, Wissenschaftskommunikation, Verwaltung oder Beratung.
Unsere Stimme macht uns unverwechselbar, sie ist wie unser Fingerabdruck ein ganz besonderes Merkmal unserer Person. Wie unsere Stimme klingt, hängt mit unserer Atmung, Körperspannung und Artikulation zusammen. Auch die Art und Weise, wie wir in Kontakt treten, prägt unseren Stimmklang. Wenn uns die Stimme einen Streich spielt, sind oft Blockaden und alte Muster im Spiel. Gehen Sie auf Entdeckungsreise, um Ihre Persönlichkeit und Ihr Selbstvertrauen zu stärken, und begegnen Sie dem Reichtum Ihrer stimmlichen Möglichkeiten, dem Zusammenklang von Atem, Körper, Stimme und Persönlichkeit.
In diesem Bildungsurlaub widmen wir uns ganz praktisch der Kommunikation, denn Rhetorik heißt im Grunde genommen miteinander sprechen. Wer in dieser Hinsicht an seinen eigenen Fähigkeiten arbeiten möchte, ist hier genau richtig. Schwerpunkte: Freies Sprechen (Funktion & Training) - Wie funktionieren Gespräche? - Situationsgerechte Kommunikation - Wie reagiere ich auf Kritik/Angriff/Unterbrechung? - Körper, Stimme und wie man sie einsetzt - Haltungsarbeit und Blockaden lösen - Individuelle Arbeit. Für die Beantragung eines Bildungsurlaubes nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW finden Sie untenstehend die Arbeitgeberbescheinigung inklusive Lerninhalten zum Download - diese können Sie nach erfolgter Anmeldung gemeinsam mit unserer Anmeldebestätigung bei Ihrem Arbeitgeber vorlegen. Download Zeitplan/Anerkennung (PDF, 267 KB) In den Bundesländern NRW, Saarland, Baden-Württemberg und Berlin ist dieser Bildungsurlaub anerkannt. Teilnehmende aus anderen Bundesländern wenden sich bei Fragen zur Anerkennung bitte an Regula Püschel pueschelr@stadt-muenster.de, 0251 492 4305.
Wer sich für die Arbeit der TelefonSeelsorge Münster interessiert oder Lust auf ein Ehrenamt hat, ist herzlich zum Info-Nachmittag eingeladen An diesem Nachmittag stellen Mitarbeitende die Arbeit der TelefonSeelsorge vor und laden zu Fragen und Austausch ein. Zusätzlich können Sie sich informieren, wie man ehrenamtlich in der TelefonSeelsorge mitarbeiten kann. Fürs ehrenamtliche Engagement sollten Sie das Interesse mitbringen, mit Menschen offen und wertschätzend zu kommunizieren, dazu etwas Lebenserfahrung und die Bereitschaft, sich und das eigene Tun zu reflektieren. Unsere ehrenamtlich Mitarbeitenden profitieren von persönlichem Wachstum, fachlicher Weiterentwicklung, dem Erleben einer sinnvollen Tätigkeit und der Zugehörigkeit zu einer großen Gemeinschaft. Wichtig ist eigene Neugier auf die Lebenswelten anderer und die Bereitschaft, sich auf Menschen in ganz anderen Lebenssituationen einzulassen.
Jeder von uns kennt es: Für den einen ist es eine Party oder ein kulturelles Ereignis, wo man niemanden kennt, für andere sind es eher die Pausen bei Konferenzen,Tagungen und Geschäftsessen. Gekonnter Small Talk ist hier der Türöffner, um mit Unbekannten leicht ins Gespräch zu kommen, sich dabei wohlzufühlen und eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. In diesem Seminar lernen Sie Techniken kennen und erhalten Tipps, wie Sie freundlich und offen auf andere zugehen, Sympathie und Vertrauen aufbauen und ein interessantes Gespräch beginnen, und – wer weiß – manchmal entwickelt sich aus Smalltalk mehr.